- Saturday, December 5, 2020 12:10:43 PM
Dieta Flash: ecco come perdere 5 chili in 3 giorni dopo le abbuffate a tavola. Il menù completo
Dieta rapida, 3 giorni per perdere peso | UnaDonna La dieta rapida depurativa aiuta a sgonfiare la pancia e a giorni i liquidi. È una dieta di calorie, molto facile e veloce, che consente di perdere da 2 a 4 chili in soli tre giorni. È un regime alimentare equilibrato, sebbene si tratti pur sempre di una dieta ipocalorica, ma che dimostra il suo equilibrio quando, nel mantenimento, si seguono precise linee guida per una corretta alimentazione. Ma vediamo cosa si mangia in un esempio di menù dei 3 giorni. Primo giorno: colazione con un bicchiere di latte parzialmente scremato grcaffè a piacere, un cucchiaino di zucchero e una fetta biscottata.
